오일풀링(기름가글)과연 효과있을까? 민간요법검증[비타민]

Posted by 만웅이 만웅이
건강정보/일반정보


오일풀링이라고 혹시 들어보셨나요?


식물성 오일로 가글을 하면 입안 노폐물은 물론 입안에


세균도 박멸한다는 민간요법입니다.



스타들도 자주한다고 해서 인터넷에서 유행하는 가글법인데


과연 이 방법이 효과가있는지 사실인지 아닌지 KBS비타민에서


프로그램에서 검증하였습니다.







포도씨오일 또는 식물성 오일을 입에 머금고 약 15분정도 가글을 하면되는 간단한방법입니다.






과연 효과가 있을까요?


의학전문가들이 검증하였습니다.





의학전문가 3명이 전부 효과가 없다고 합니다.


하지만 약간의 효과도 있다고 하는데요, 기름을 20분정도 입에 머물고 있으면 일부불포화지방산이


구강점막세포를 뚫고 몸안으로 들어오니까 아주 약간의 항염증작용이 생길 수 있으나,



이것은 그냥 불포화지방을 먹으면되는것이고, 또한 구강청결을 위해서는 구강청결제를 먹으면되


것이니 굳이 오일풀링 이라는 것을 할 필요가 없다고 합니다.






오일풀링이라는 것이 효과는 아주 미미한데 반해 부작용이 있을 수 있다고 하는데요,


오일기름이 기도로 넘어갈 경우 흡인성폐렴이나 늑막염을 유발하고 만성폐질환 환자는 더욱 더


주의해야 한다고 합니다.






오일풀링 가글법이 효과가 없다는 것이 입증되었으니 이제 스타들이 한다고 해서 따라하시는 분들은


없으시겠죠? ㅎㅎ


그냥 양치질 열심히 하시기 바랍니다 ^^








이 댓글을 비밀 댓글로