태보 다이어트1 잔근육만들기에 좋은 태보 다이어트의 효과 오늘은 시간대비 운동효과가 좋은 태보다이어트에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 사실 남자든 여자든 제일 이상적인 몸매를 꼽으라면 마르면서 몸에잔근육이 있는 마른잔근육을 손에 꼽습니다. 큰 근육은 보디빌더가 될게 아니면 좀 부담스럽긴 하죠. 둔해보이기도 하구요. 남자몸짱연예인으로는 원빈이나 권상우, 공유가 예가 될 수 있고요, 여자몸짱연예인으로는 몸짱아줌마 정다연이나, 모델 최여진, 그리고 최근들어서 몸짱으로 화제가 된(마리텔에 나온) 여자 김정민이 그 예 입니다. 몸매좋은 남자여자 연예인 최근들어 김정민이 너무 좋더라구요. 반올림때부터 지켜봤는데 너무 섹시해졌어.. 후아후아~ 아무튼 사람들이 원하는 이런 잔근육몸매를 만드는데 도움이 되는 운동중에 하나가 바로 이 태보라는 운동인데요, 태보운동의 창시자는 미.. 2016. 1. 23. 이전 1 다음
