와일드망고다이어트 효과 및 효능과 관련제품 알아보기!

Posted by 만웅이 만웅이
종합 카테고리/랜덤포스트

아프리카가 건내준 다이어트의 최고봉 "와일드망고" 에 숨겨진 놀라운 비밀





지금으로부터 불과 3 ~ 4년전....미국의 인기토크쇼 "닥터 오즈쇼(DR. OZ Show)" 에
당시 이름도 낯설었던 아프리카의 무명과일 "와일드망고" 가 소개됩니다.



특별할 것이 없었던 이 과일은 이후 ABC News, FOX News, 호주 ABC Radio, Reuters 등 호주와
영국의 TV 방송 및 토크쇼에 소개되면서 "다이어트의 왕" 이란 칭호를 부여받습니다.

왜냐하면, 와일드망고다이어트 효과가 실제로 체중감량에 엄청난 효능이 있었기 때문입니다.



우리가 일반적으로 마트에서 사다먹는 망고는 자연에서
가장 즙이 많고 맛있는 과일 중 하나입니다.

주로 열대아시아, 열대호주 서인도제도, 중남미까지 모든 열대지방에서 널리 재배되고 있습니다.





하지만 "와일드망고" 는 특이하게도 아프리카에서만 자생하며, 특히 카메룬의 낙엽수가 우거진
열대우림 수풀지대가 주 원산지로 알려져 있으며 다른말로 "아프리카 망고" 로 부르기도 합니다.



보다 정확한 명칭은 "어빈지아 캐노넨시스 (Irvingia gabonensis)" 라고 부르며
특이하게도 높이가 아닌 직경이 40m, 높이는 1m정도로 자라나는 나무입니다.



일반망고와는 달리 과즙이 별로 없고 열매자체가 씨앗으로 되어 있는데요,

바로 이 씨앗에는 식욕억제를 도와주는 "렙틴호르몬" 과 지방분해를 도와주는
"아디포넥틴 호르몬" 을 증가시키는 "IGOB131" 이라는 특수한 물질이 들어있습니다.





이때문에 해당지역의 원주민들은 배고픔을 달래기 위해 여행시 항상 와일드망고를
챙겼다고 하며 많은 용도를 지닌 과일이라 그 가치가 현저히 높다고 합니다.

지난 10년간 두번의 연구 결과에 따르면 와일드망고의 씨앗추출물은 체중감량에 큰 도움이 되며,
실제로 야생망고를 정기적으로 섭취하는 아프리카 지역주민들은 비만과 당뇨병이 훨씬 적다고 합니다.



v 와일드망고다이어트 효과를 입증하기 위해 연구자들은 2002년에 임상시험을 실시했습니다.

19세에서 52세 사이의 비만인 40명을 두그룹으로 나누어 두 그룹 모두 엄격한 저탄수화물
식이요법을 따르도록 하고 한 그룹에는 망고추출물 3g, 한 그룹에는 위약을 투여받게했습니다.

결과는 아주 놀라웠습니다. 망고씨 추출물을 투여받은 그룹은 평균 5.2kg의 손실을,
위약을 투여받은 그룹은 평균 1.3kg의 몸무게 손실만을 보였기 때문입니다.



와일드망고 종자추출물 "IGOB131" 은 이미 미국특허와 국제특허로 등록되있습니다.
체중감소, 허리둘레감소, 체지방감소, 렙틴농도변화, 아디포넥틴 증가효능이 입증되었죠.





특히 가장 주목할사항은 인체시험결과 10주간 와일드망고 종자추출물을 먹었을때
실제로 평균 12.8kg 체중감소, 16.19cm 허리둘레 감소등의 효과가 실제 확인되었습니다.



그렇다면 이 놀라운효능을 만든것이 씨앗내의 "IGOB131" 이라는 성분인것은 알겠는데
무작정 와일드망고만 먹는다고 해서 살이 빠지는 효과를 기대할 수 있을까요?

그렇지 않습니다. 와일드망고자체는 그냥 당도가 높은 단순 과일일뿐이며,
여러분이 효과를 보시려면 오롯이 그 안에 들어있는 원기둥모양의 씨앗만을 섭취해야합니다.



허나 씨앗만을 먹으려고 와일드망고를 계속 구입할 수는 없는 노릇인지라
시중에 나와있는 와일드망고 종자추출물 관련제품을 구입하는게 현명합니다.


와일드망고다이어트 효과가 입증된 관련제품 "리얼 와일드망고 다이어트"





제가 와일드망고다이어트를 접하고 이와 관련한 제품들을 찾아보던 중 발견한 상품이 하나 있는데요,
바로 휴럼에서 만든 "리얼 와일드망고 다이어트" 라는 알약형태로 정제된 와일드망고 종자추출물입니다.



기존에 가루나, 젤리 등의 형태로 가공된 추출물은 많이 봤지만 알약형태는 저도 처음봤습니다.

특별한것 없이 하루에 1알씩 먹는것만으로도 지방분해와 식욕감소라는 다이어트에서 가장 중요한 요소를
취할 수 있고 특별한 운동없이 적당히 먹으면서 살을 빼고자 하는 다이어터에게 추천할 만한 제품입니다.



현재 "요거베리 라이프닷컴" 에서 "주" 분에 따라 5만원대에서 20만원대 가격으로 구입할 수 있는데요,
저는 개인적으로 올 여름 초단기 다이어트를 목표로 하여 여친꺼와 같이 20주분을 구매해서 먹고 있습니다.



뭐 효능이야 이미 국제적으로 검증된것이니 저는 그냥 믿고 하루에 한알씩만 먹고있는데요,

무엇보다 다이어트에 대한 스트레스를 안받아서 좋네요.
물론 음식조절까지 하면 더 좋겠지만 전 그냥 평소대로 먹으면서 다이어트할랍니다.



참고로 와일드망고는 다이어트 뿐만 아니라 노화예방과 당뇨, 항균,
진통, 항산화 효과와 콜레스테롤 감소에도 효과가 좋다고 하며,

4주간 시행된 임상시험에서도 나쁜 콜레스테롤(LDL,VLDL)은 감소하고
좋은 콜레스테롤(고밀도 지질 단백질)은 증가했다는 보고도 있습니다.



와일망고다이어트가 전세계적으로 사랑받는 이유는 그 효과가 놀라운 것도 있지만
식물성 천연원료로 만들어져서 부작용을 걱정하지 않아도 되는것이 큰 장점인데요,

단기간 스피드다이어트를 꿈꾸시는 분들은 한번쯤 도전해보시라고 권하고 싶네요.



마지막으로 와일드망고 종자추출물 제품을 고를때는 반드시 식약처에서 인정한 건강기능식품
마크가 있는지 여부를 확인해보시고 없다면 다이어트로서의 기능이 없는것이니 주의하시길 바랍니다. ^^


(요거베리 라이프닷컴에서 판매하는 "리얼 와일드망고 다이어트" 제품)





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